Витамин К дефицит
преди 8 дни
·Дефицитът на витамин K може да се появи във всяка възрастова група, но най-често се среща при нов...
Продължи да четеш
Витамин D за кости, имунитет и здрав растеж
преди 11 дни
·Витамин D е сред най-важните мастноразтворими витамини в човешкия организъм. Той играе ключова ро...
Продължи да четеш
Хиалуроновата киселина в жегата – как да поддържаме кожата хидратирана
·
Лятото носи със себе си редица предизвикателства за кожата. Жегата, влагата и повишеното производ...
Продължи да четеш
Анемии по време на бременност
·
По време на бременността организмът на жената преминава през множество физиологични промени. Една...
Продължи да четеш
Биотин (Витамин B7)
·
Биотинът, известен още като витамин B7 или витамин H (от немското Haar und Haut – коса и кожа), е...
Продължи да четеш
Нуждаем ли се от витамин D през лятото?
·
Докато прекарваме повече време на открито през летните месеци, естествено вярваме, че получаваме ...
Продължи да четеш
Фолиева киселина – ползи
·
Фолиевата киселина, известна още като витамин B9, е водноразтворим витамин, който играе ключова р...
Продължи да четеш
Как да предпазим черния дроб през лятото
·
Лятото е сезон, който носи със себе си топлина, слънце и възможности за повече движение и социалн...
Продължи да четеш
Хроничният стрес ускорява стареенето на имунната система и е свързан с депресия
·
В съвременния свят хроничният стрес се е превърнал в част от ежедневието на милиони хора. Нови на...
Продължи да четеш